晚饭后经常四肢无力，心慌。

避免情绪波动，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃高蛋白容易消化的食物，适当运动，增强体质，有时间建议可以找中医诊脉，看舌苔，辨证调理，中药治疗。这些症状多考虑是气血亏虚，脾胃虚弱，体内湿热等病因而引起的，建议平时规律生活，均衡饮食，避免熬夜。

可能是大脑供血不足，也可能是身体营养不良等导致出现的症状，要注意营养的补充，尽量少量多餐，多吃一些高蛋白的食物增加营养，必要时进行头部ct和脑血流图的检查，选择药物对症治疗。同时也需要测量血压，看是否有血压的异常。

胃不舒服、四肢无力、心慌的原因：1、有消化道、胃、十二指肠等相关的疾病，例如慢性胃炎等。如慢性胃炎合并糜烂、消化性溃疡等，都会导致胃不舒服，同时伴有四肢无力、心慌、出汗等症状。如果是慢性胃病，那么就会出现消化吸收不良，如果是维生素B12，就会出现肢体无力、心脏心慌等症状。2、有可能是甲状腺功能亢进症、甲状腺毒症性心脏病等，甲亢会影响到上消化道，引起胃不适，甲亢、低钠性周瘫会导致四肢无力、心慌等。此外，还可能会引起植物神经功能障碍、迷走神经、交感神经失调等。

心慌四肢无力失眠的原因如下。第一，心慌失眠的手脚无力可能由工作压力和人际关系的不协调组成，如果是因为这个原因，最好稳定心态，缓解压力。第二，出现这种情况患者们也应该通过检查判断是不是甲状腺机能亢进引起的。第三，自主神经功能障碍、贫血、低钾血症是心慌失眠手脚无力的主要原因，早期患者有必要进行血液检查电解质检查。如果确认是自主神经功能障碍，则需要口服药物来改善疾病。第四，患者要检查心肌酶是否有心肌损伤。

总是头晕心慌四肢无力是可能是内耳前庭系统、脑干前庭系统等出现问题。出现头晕、心悸、手脚乏力等症状时，要考虑是否与内耳前庭系统、脑干前庭系统有关。出现眩晕、视物不动是一种较为严重的疾病，这种情况属于一种全身性的疾病，包括高血压、贫血、高血脂、糖尿病、低血糖等。如果想要判断是器质性的或者功能性的，需要及时到正规的医疗机构进行一些神经方面的检测，避免自己在家里乱下结论，也不能乱吃东西，否则会给病情带来更多的麻烦。在检查的时候要根据医生的诊断来进行调理。平时要吃清淡的食物，可以口服营养神经的药物来改善。

茶中含有咖啡因、生物碱等物质，这些均会兴奋中枢神经系统，饮茶太多，交感神经兴奋，心脏受咖啡刺激，精神紧张，都会发生心慌心悸症状。要避免空腹喝茶。空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，产生肾上腺皮质功能亢进症状，心慌、发抖、四肢乏力。不要饮用太浓的茶和过多的茶。常饮浓茶，咖啡因的刺激作用会出现心动过速，心律失常。

心慌头晕，四肢无力多数是由颈椎引起，脊髓型颈椎病可以引起四肢无力，走路腿没有力气，手拿东西易掉，还可由贫血引起，血液循环系统里的血色素低，正常一次循环可以携带很多氧气，贫血患者一次循环携带的氧气较少，增加了心脏的负荷，心跳加快，但血容量不足会导致四肢无力，甚至头晕。

突然心慌流汗头晕四肢无力应该是有低血糖反应，会出现这种现象，尽量平躺着，吃点高糖会好点。平时要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，可以吃点多维铁口服液和维生素c。

很可能是大脑供血不足造成的。一般提示，可能出现短暂性脑缺血发作、脑血栓形成及脑梗死。也有可能是高血压、冠心病、或者心律失常、心肌梗死导致的。还有可能是肺部疾病，常见的有肺炎、肺部肿瘤、肺纤维化等。还有可能是患有甲状腺功能亢进、严重的贫血，严重的营养不良等疾病。

胃不舒服四肢无力心慌是胃部疾病引起的，有可能是胃炎，胃溃疡等导致的。在饥饿的时候，就有可能会导致胃酸分泌过多，而本身就有胃部疾病，就很容易出现四肢无力心慌，另外有可能饥饿的时候会出现低血糖，这也会出现心慌四肢无力。