最近乳腺胀痛怎么办，如何检查

问题分析：仰卧，左肩下垫一个不太高的枕头或垫一个折叠的毛巾，左臂上举，左手垫在头下；伸直右手指，首先检查左乳房内则。自我检查时最重要的是不要用手抓乳房，而是伸直手指以指腹进行检查。

问题分析：自我触摸检查能给医生提供乳腺肿块的重要信息，但各年龄层的敏感性不同50岁以上女性敏感度最高达94%，所以50岁以下的女性要配合乳腺B超扫描才能提高敏感性。

问题分析：自己触摸乳房检查能了解乳腺是否增生，乳腺腺体是否增厚；能了解一个肿块的大小、硬度、活动度和与周围组织的关系，良性肿块和癌症是不同的。

问题分析：乳腺B超扫描检查高频探头能鉴别良恶性肿块，准确率可达90%。乳腺B超对实性和囊性肿块最有鉴别价值，适合于各年龄层的女性

问题分析：近红外线乳腺扫描是乳腺增生检查和乳腺癌筛查的一种初筛方法，在我国常用于乳腺疾病的普查，确诊则需要进一步检查。