问题分析: 您好!肋软骨炎是肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变,表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。本病的病因尚不明确。可能的原因如下:(1)病毒感染。(2)胸肋关节韧带慢性劳损;(3)免疫或内分泌异常引起肋软骨营养障碍。(4)全身营养不良,急性细菌性上呼吸道感染,类风湿性关节炎,胸肋关节半脱位,以及胸部撞击伤,剧烈咳嗽等损伤有关。该病起病缓慢。其突出的临床表现为受累的软骨膨隆、肿大、有明显的自发性疼痛和压痛,局部无红、热改变。 患处疼痛和压痛的程度轻重不等。痛点较为固定, 咳嗽、深呼吸、扩展胸壁等引起胸廓过度活动时会加剧疼痛。严重者会牵涉半身疼痛。
(1)注意休息,减少上肢及胸部活动。注意提高防护意识,搬抬重物姿势要正确,不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤。(2)局部理疗,热敷,应用消炎解热镇痛药等。(3)疼痛较剧者可考虑局部封闭。(4)多吃蔬菜、水果。多吃增强免疫作用的食物:甲鱼、乌龟、海龟、、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。忌食辛辣刺激,生冷油腻和不易消食品。