性别:女
年龄:22岁
问题分析:你好!从你所讲述的症状感受与当前的季节性来看,应该说除了有点像是常说的“春乏”现象外,也与中医讲的脾虚湿重、困扰清阳有关的。也有点亚健康的状况。建议你首先是要注重日常的生活起居有规律性与劳逸结合才是,药物可用中成药参苓白术散来帮助健脾利湿。也可用薏米、红枣、红豆来煎水代茶饮。