问题分析： 如果感到奶水不足，要坚持勤哺喂，频繁吸吮，昼夜吸吮在8～l 0次以上，夜间也要每3～4小时哺喂一次。因为夜间血中催乳素水平高，有利于乳汁分泌。乳汁不足也要考虑乳母是否蛋白质供给不足，乳母应多吃含有丰富蛋白质的食品，如鱼、肉、蛋及豆类。乳母可常喝一些鱼汤、鸡汤，以促进乳汁分泌。下面介绍一些下奶的食疗方剂。
1鲜鲫鱼5 0 0克，清炖，加黄酒三杯，吃鱼喝汤。2羊肉2 5克，猪蹄一个，加入配料共炖，喝汤。每日1—2次，连服一周。 3黑芝麻2 5 0克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服。每次l 6克，每日3次。4赤小豆2 5 0克，煮粥食，或去豆饮汤，连服3～5次。
