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脸部经长是发黄黑暗，用药可以改善吗？

性别：男

年龄：47天

你好，我经常是脸黄黑暗，跟上夜班有关系吗？跟呼吸系统有关系吗？用什么药可以改善这种情况。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡白瑜 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是睡眠不足，熬夜。贫血肾虚导致的，平时注意休息，避免熬夜。
指导建议：熬夜之后多喝水，多吃些水果蔬菜，富含维生素的食物。有利于恢复。平时注意多吃些瘦肉，鸡蛋，排骨，营养的食物，补补身体，必要时建议去医院化验一下血常规看看是否正常。

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锻炼咬肌通常不可以改善脸部凹陷，一般可以注射玻尿酸调整。虽然锻炼咬肌能够使咬肌变得肥大，但是不能改善脸部凹陷症状。如果脸部凹陷影响到了美观，通常可以去正规的美容医疗机构就诊，然后在专业医生的帮助下注射玻尿酸调整，可以直接注射在凹陷部位，从而填充面部，能够是面部恢复到平整状态，对身体造成的创伤较小，恢复的时间比较短。平时还应保持注射部位干燥卫生，短时间内避免碰水，以免导致炎症感染的发生。
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通常情况下，脸部凹陷需要及时进行脸部增肥，平时可以进行脸部按摩，促进面周血液循环，坚持一段时间一般可以让脸部更加饱满。此外，每天检查涂抹适量的护脸霜，要注意结合自己的肤质选择，避免引起其他皮肤问题。避免经常熬夜，熬夜对脸部的伤害很大，平时要定时休息，养成良好的作息，还可以多吃胶原蛋白以及维生素含量高的食物，如说葡萄、胡萝卜以及西红柿等，有助于增加脸部胶原蛋白。
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脸部松弛下垂可以适当的一些有氧运动，例如长跑或者游泳，但这能够起到缓解的作用。如果脸部松弛下垂的情况比较严重，只是通过运动的方式只能够缓解，并不能完全的改善，通常需要及时采取注射胶原蛋白的方式改善，能够补充身体所需的营养，也能够起到填充的作用，还能够改善脸部松弛下垂的现象。日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，能够改善不良的现象。
脸部细纹可以改善吗
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脸部细纹通常是可以改善，可以通过注射玻尿酸的方式来改善。通过注射玻尿酸能够达到很好的填充效果，可以使面部看起来更加饱满，能够有效的去除一些细小的皱纹。注射玻尿酸的时候一定要有专业的医生来操作，如果注射剂量过多或者是过早，都有可能会影响到注射之后的效果。平时要多吃一些富含胶原蛋白的食物，增加皮肤的弹性。
脸部有皱纹可以改善吗
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脸部有皱纹一般可以改善，通常可以通过注射除皱针或者是做线雕手术改善。脸部有皱纹可能是因为年龄增长或者是胶原蛋白流失过多所致，通常会导致整个人看起来比较衰老，因此可以通过注射除皱针的方法改善，能够达到紧致肌肤以及消除皱纹的效果，也可以做线雕手术，能够刺激皮下胶原蛋白再生，也能够紧致肌肤以及消除皱纹。
锻炼咬肌可以改善脸部凹陷吗
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
锻炼咬肌通常可以改善脸部凹陷，但是效果可能并不是特别的明确。锻炼咬肌可以通过嚼口香糖或者是嚼槟榔等方式来改善，需要长期坚持才能够有效果。如果感觉效果不是特别的理想，通常可以采取填充的方法治疗，比如使用玻尿酸填充或者是自体脂肪填充，可以直接注射在脸颊的部位，能够改善脸部凹陷，在短时间内就能够看到明显的效果。治疗期间需要注意做好局部的护理措施，平时也要注意加强营养补充，避免身体过度的消瘦。
后天可以改善脸部毛孔粗大么
鲍世威副主任医师
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后天一般是可以改善脸部毛孔粗大，可以通过激光手术的方式来治疗。毛孔粗大可能是由于长时间的熬夜或者是不注意面部的卫生导致毛孔堵塞所引起的。如果症状长时间的得不到改善，可以到正规的美容机构做激光手术，主要是利用激光的患者效应，能够刺激皮肤的胶原蛋白在这可以很好的改善毛孔粗大的情况，并且也可以去除黑头，让皮肤变得更加有光泽。在做激光手术的时候要有专业医生的操作，如果操作不当就有可能会对皮肤造成损伤。
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后天通常是可以改善脸部毛孔粗大，可以通过光子嫩肤的方式治疗。如果有毛孔粗大的情况，通常可以到正规的美容机构做光子嫩肤，是一种比较高科技的美容项目，主要是采用特定的宽光谱彩光直接照射于皮肤的真皮层，有效的改善毛孔粗大的情况，并且还可以使皮肤变得更加细腻，要有经验丰富的医生来操作，以免对皮肤造成损伤，留下明显的色素沉着。平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，不要经常熬夜。
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