性别:女
年龄:46岁
问题分析:你好!最根本的还是少吃高热量,高脂肪的食物,增加运动。可是到针灸,多吃蔬菜水果和多饮水,少吃零食,养成良好的作息习惯,保持大便通畅。以上是对“针灸拔罐和按摩刮痧这四种减肥哪个效果好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!