性别:女
年龄:30岁
问题分析:首先在怀孕前先要夫妻双方到医院做全面的体检,如果夫妻双方身体都正常可以怀孕了。再准备怀孕的时候,一定要注意营养的均衡摄入,不要挑食,每天喝点牛奶和骨头汤。再怀孕的前三个月和怀孕后前三个月一定要定期服用叶酸,预防神经管畸形。以上是对“备孕要如何调理饮食方面的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!