性别:女
年龄:30岁
问题分析:你好,备孕期间保持良好的心态!适当补充叶酸,维生素!养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!适当锻炼身体!祝好以上是对“备孕要如何调理饮食方面的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!