性别:女
年龄:36岁
问题分析:你好,备孕是指孕妇对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。充分备孕是优生优育的重要环节平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒,烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量,降低怀孕的几率。平时注意保持心情舒畅,不能着急和压力过大等。以上是对“备孕要如何调理饮食方面的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!