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最近总是感觉身体疲乏

性别:女

年龄:21岁

就是我有点湿热,人后爱出油脸上容易长痘和痤疮,有时候会感觉身体很疲乏很累有的时候无缘无故心情低落,现在背部有时候会酸痛,然后冬天脚会很冰冷晚上特别难热,然后我的月经时间不太规律而且现在量特别的少不过还是要好几天结束想得到的帮助:我现在天天在用足浴盆泡脚,想要买点泡脚粉回来一起用用改善身体
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问题分析:你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,积极的调整,保持健康。以上是对“最近总是感觉身体疲乏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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