性别:女
年龄:25岁
问题分析:根据你的描述,维生素E具有抗氧化、抗衰老的作用,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。建议你一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要,所以不需要再另外服用以上是对“正常人可以吃维生素E软胶囊吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!