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气虚阴虚的体质怎么调理？

性别：男

年龄：27岁

大夫您好，我身体属于气虚质比较严重，出汗严重，少气懒言，声音小，舌胖有齿印，还有阴虚质，阴虚火旺五心烦热，梦多梦遗，冬季便秘严重，（遗精和便秘好多年了，一直没好）还有些湿热，像我的身体该怎么调理？我最近吃知柏地黄丸，我懂一点中医知识，自己判断的，还做过中医体质测试，想得到的帮助：目前主要气虚和阴虚比较严重，
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问题分析：出汗严重，少气懒言，声音小，舌胖有齿印，阴虚火旺五心烦热，梦多梦遗，冬季便秘严重，属于气阴两虚；黄芪，党参，白术，山药，桂枝，白芍，生姜，甘草，大枣，龙骨，牡蛎，黄芩，地骨皮，生地，苦参以上是对“气虚阴虚的体质怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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宝宝阴虚怎么调理
王志新主任医师
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如果宝宝阴虚，最好用食物来补充。多吃黑木耳、银耳、豆腐梨、桑葚、枸杞等食物。注意不要吃辛辣食物。也可以看看中医，吃点中药给孩子调理。阴虚婴儿一般瘦弱，睡眠时出汗多，易心烦，易口渴，舌红，舌苔少。这样的宝宝容易因出汗过多而感冒。每天可以多喝水，穿舒适的衣服，呆在通风的地方，还可以在背部进行刮痧。
气虚自汗阴虚盗汗怎么办
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身体出现自汗和盗汗的情况，往往是由于脾胃虚寒，也就是说脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候，是脾阳虚的一种表现情况，一般是由于饮食失调，过食生冷，过度劳累或久病，忧思伤脾等所致。
是什么体质阴虚阳虚还是别的
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从临床症状上，可以区分阳虚或阴虚，阳虚为寒，阳虚为阴病，阳虚的人会出现畏寒、腰膝酸软、四肢无力、偏好热饮、小便清长、易腹泻等症状。阴虚伴有热，属虚热。可能出现烦躁不安、潮热、盗汗、遗精、月经不调、耳鸣耳聋等症状。可以通过及时比较症状来判断。
阴虚体质容易失眠吗
吕志勤主任医师
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阴虚体质的人容易失眠。由于各种原因引起了身体的虚弱，阴阳失衡的情况，此时就会出现阴虚的症状。以上这是中医的观点。而西医则认为阴虚可能是内分泌失调，津液分泌不足，从而无法滋养身体器官。这个时候身体的相关组织，功能会处于失衡状态，包括神经系统在内，可能会出现阴虚火旺导致失眠，所以阴虚体质的人就很容易导致失眠。
孕妇阴虚怎么调理
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇阴虚通常可以通过心理治疗、日常护理等进行治疗。阴虚指的是患者体内阴血、津液不足，无法滋润濡养，阳气失于制约引起的一系列病症。孕妇如果阴虚，睡觉前可以听些音乐，放松精神，不要熬夜，否则会伤及津液，从而加重病情。孕妇阴虚，还要保持心情畅通，要避免肝郁化火伤及津液，从而加重病情。孕妇通常可以吃一些平性或者偏凉的食物，如小麦，大麦，梨等，通常能缓解不适。
治疗失眠阴虚怎么调理？
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内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠阴虚怎么调理的方法如下：1、心阴虚主要表现为肝肾阴虚、火旺引起的心慌、心悸、失眠，伴有腰膝酸软、神经发热、潮热、盗汗、月经不调。男性可能出现性功能障碍、舌红少苔、脉细数等临床表现。可用通过这些食物进行调理，如灵芝、百合、金针菜、莲子、莲子心、酸枣仁这些食物，不仅可以改善失眠阴虚，对于人们的身体也是有很大的帮助的。2、心阴虚可用天王补心丸或柏树养心来调节。肝肾阴虚引起的失眠，可用六味地黄丸、白质地黄丸、杞菊地黄丸或左归丸等药物调节。
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周小凤副主任医师
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宝宝阴虚可以使用以下方式调理，具体分析如下：当宝宝阴虚时，可能会出现口唇干燥、口渴、手心发热、烦躁、盗汗、食欲减退、舌红少苔、地图舌等症状。如果出现这种情况，可以让孩子吃六味地黄丸，如果不能肯定，可以用枸杞煮粥或者泡茶，这样会更安全，因为六味地黄丸吃多了会伤胃，会影响脾胃，如果方便的话，可以去医院请中医来检查，如果是阴虚的话，可以服用一些药物。
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胃阴虚的症状有身体消瘦、饮食量增多、舌红苔少、花斑苔等，调理方法有食疗、药物治疗等。胃阴虚是胃的阴液不足所导致的，可能会出现身体消瘦、饮食量增多、舌红苔少、花斑苔等症状，或者也可能会出现消谷善饥、五心烦热、口渴喜冷饮等症状。如果症状比较轻微，建议患者注意进行食补，多吃营养丰富的食物，比如小米粥、山药粥、牛奶粥等，有助于调理肠胃；同时，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有益胃汤、沙参麦冬汤等。
小儿阴虚怎么调理
周小凤副主任医师
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一般来说，对于儿童阴虚，可以采用两种治疗方法：第一，可以多给孩子服用一些能够健脾养阴的食物和中药，比如新鲜的梨、桑椹等，可以起到滋阴养血的作用。此外，可以用麦冬、沙参、薏苡仁、莲子等来调理孩子的身体状况。第二、如果病情比较严重，可以通过口服知柏地黄丸、六味地黄丸等调理气血的中成药来调理。在日常生活中，家长应该督促孩子保持良好的个人卫生，加强营养摄入，保持睡眠环境安静，适当参加户外活动，有助于孩子的健康成长。
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小孩阴虚应该少吃辛辣刺激性的食物以及爱上火的食物，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。日常生活中要保证作息规律，平时可以多做一些户外的运动，来加强对身体的锻炼。
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