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女性血虚和气虚的问题

性别：女

年龄：49岁

本人年龄49，平时无不适症状，主要是血压偏低58-100左右，身体冰凉，腹部以下尤为明显，请问医生这是什么原因？该如何调理，谢谢！想得到的帮助：请问医生我这种症状该是什么原因 ？如何调理？谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你好，据上述症状可见于气血虚、阳虚体弱或宫寒等问题影响建议你多吃些温补类食物，注意饮食作息规律，到医院妇科中医就诊，看是否需要要药物调理一下以上是对“女性血虚和气虚的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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女性气血虚的症状有哪些
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每个人表现都不是很一样；一般症状是：乏力、浑身没劲、容易感冒、例假不规律、经血量比较少、怕冷、手脚冰凉、头晕、血压低……血虚会引起腰酸，还会出现面色淡白或萎黄，唇甲淡白，神疲乏力，少气懒言，自汗，心悸失眠，两目干涩，或肢体肌肉麻木、闰动、蠕动，女性月经量少，舌体瘦薄，或者舌面有裂纹，苔少，脉虚细而无力。更加严重的会出现贫血。所以气血对于人体非常重要。平时饮食上多加注意。
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补血的食物有很多，应该在平时的饮食中适当的补充，长期的进行，逐渐的恢复正常，饮食上应该营养充足，搭配合理，应该以高蛋白高营养为主，比如肉蛋奶等，生活中劳逸结合，多休息，避免熬夜劳累受凉，保持良好积极的心态，促进不适的消除，恢复正常。
女性血虚的症状有哪些
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畏寒，头晕乏力，面色苍白，蹲起后眩晕这些都是血虚的表现，除此之外血虚的症状表现还有容易疲劳乏力、出汗，皮肤苍白等。女人饮食要注意调理补血补铁，平时宜多食新鲜蔬菜和水果，多食粗粮，可改善症状。
气虚血虚会引起失眠吗
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气虚血虚是会影响睡眠的，并且会引起失眠。特别是脾气弱、心灵脆弱的时候，会引起失眠。由于心主血脉，血液有宁心安神的作用，一个人精力不足很容易导致失眠。对于气血阳虚引起的失眠，可以服用补血安神的药物，如归脾丸、十全大补丸、驴胶补血颗粒等。另外，桂圆、枣、菠菜、猪皮、羊皮等营养丰富的食物平时也可以多吃，饮食上要适量。
什么是气虚血虚有什么表现
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气虚指的是气的生成不足导致体内元气不足，导致气的各项功能或者是脏器组织的功能减退。血虚是指血液不足，濡养功能减退的病理状态。气虚主要表现为气短懒言，神倦乏力，自汗、腹泻等全身功能衰退的一些症状。血虚主要表现为心跳心慌，失眠多梦，唇舌色淡，面色苍白，皮肤干燥，头晕眼花等。
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肝瘀血虚证，中医病症名。血液亏虚，肝气瘀滞，以头晕眼花，两胁作胀，情志抑郁，多梦健忘，面白，舌淡紫，脉弦细等为常见证的证候。本证见于不寐、血风疮等。饮食上注意不要过多的食用生冷的食物，注意保暖平时多运动，出去散散步放松心情。
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产后气血虚的症状是什么产妇在产后可能会出血较多，会导致气血亏虚，出现气短无力、声低懒语、面黄肌瘦、口舌薄、失眠多梦、月经量少、爪甲不荣等。如果产妇出现了气血虚，可以在医生的指导下服用补气养血的药物，例如：驴胶补血颗粒、益气养血口服液、人参归脾丸、十全大补丹等，产妇在平时可以多食用有补益的食品，可以帮助人体内的血液循环。
男人气虚血虚吃什么补最快
宋观礼副主任医师
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男人气血不足，补益的方法有，个人以为食物进补的话，人参和黄芪炖鸡肉可以气血双补而且见效快，注意用量，特别是黄芪和人参，一定要控制30g以下，不然会引起身体不耐受出现鼻子出血。
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女人血虚的症状有牙齿稀疏、牙齿松动等，还可出现骨质疏松症、牙龈萎缩等；睡眠质量差，说话也很虚弱。睡眠不佳、易惊醒，夜间尿频多；手掌发热、频繁出汗，手指肚扁平，弹性不佳；出现白发、易怒、腰腿酸痛、头发油腻。建议患者积极在医生指导下进行治疗，还要注意休息，注意局部清洁，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。
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