性别:男
年龄:17岁
问题分析:你好,根据你描述症状考虑是由于手淫引起的身体不适情况。建议平时注意休息,避免熬夜,放松心情,及时戒掉手淫,加强营养增强体质。以上是对“我不知到自己是肾阴虚还是肾阳虚或两种都有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!