性别:男
年龄:26岁
问题分析:你好,脸色黑是肾的主色,与肾有关。睡觉时出汗是阴虚的症状。脸黑跟你所说的这几项有一定的关系。熬夜、抽烟、长时间地玩手机,都是不利于健康的坏习惯,建议你一定要戒烟,尽量少玩手机,养成良好的生活习惯,不要熬夜,适量运动,合理营养。多吃些补肾的食物,如山药、核桃、黑芝麻等来逐渐调理身体。以上是对“最近脸色发黑暗晚上睡觉满头大汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!