性别:男
年龄:37岁
问题分析:你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。应该进行合理地调整。合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。以上是对“身体湿气大头晕困胸口赌挺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!