性别:女
年龄:30岁
问题分析:你好,你说的情况,如果想怀孕的话,应该在饮食和生活上进行调理的。建议一定要保持心情愉快,孕前夫妻双方做个优生健康检查,女方口服叶酸片,远离有毒有害物质和环境,合理膳食,均衡营养,就可以了。以上是对“备孕要如何调理饮食方面的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!