性别:女
年龄:31岁
问题分析:你好,按照你描述的情况,目前备孕的情况,需要身心健康才是较好的你好,对于目前的情况,建议不吃辛辣、酒等刺激的东西,建议多吃鱼、鸡肉等蛋白质较好的东西,建议锻炼身体增强体质以上是对“备孕要如何调理饮食方面的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!