性别:男
年龄:30岁
问题分析:你好,多考虑肾虚,可以看中医辨证施治,严重时看医生检查是不是有其他原因.建议注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.以上是对“肾凉是肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!