性别:男
年龄:23岁
问题分析:你好,建议平时尽量清淡饮食,少吃辛辣油腻食物,不要去喝酒抽烟。尽量多吃点新鲜的蔬菜水果肉类,一定要吃好早饭,吃饱中饭,少吃晚饭,避免熬夜劳累。以上是对“备孕要如何调理饮食方面的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!