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最近感觉身体不舒服我怀疑自己肾虚

性别：男

年龄：31岁

舌苔白有齿痕易出汗嗜睡多梦小便次数多量少大便粘滞房事不和谐我怀疑自己肾虚了但不知道阴虚还是阳虚
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你的情况一般考虑是肾阳虚引起的腰膝酸软早泄等一系列躯体的症状建议多吃山药，韭菜等食物，服用补肾固精药比如杜仲鹿茸丸等同时控制性生活频率以上是对“最近感觉身体不舒服我怀疑自己肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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哪里治肾虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
治疗肾虚找个好点中医就可以，中医补缺，各个地方都有的，肾虚分肾阴虚，肾阳虚，阴阳俩虚，患者需要区分自己属于哪种证型，不会判断可以去医院找医生给患者辩证，辩证之后再用药，切忌盲目的服用药物，不但不治病，反而还加重了病情。平时的饮食应该清淡，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
肾虚不舒服怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
要通过这种饮食请饮食这方面可以去适当调理一下，比如刚才咱们说的这种枸杞山药，然后有一些这个还有咱们说的这种甲鱼，还有这种生蚝等，这些有一些食物确实有一点补肾的作用，但是患者一定要分清楚患者是肾阴虚还是肾阳虚，除此之外还可以自己去按摩一些穴位，比如咱们的这个肾输穴，比如咱们的这个这个涌泉穴，比如咱们这个足三里等这些穴位，平时大家注意去按摩去揉搓都有咱们补肾的作用。
肾虚导致失眠
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用，避免引起临床症状加重。
肾虚的表现及治疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阳虚的主要症状是畏寒怕冷，面色恍白无华，手脚冰凉，记忆力减退，大便不成形等，可以选择口服中药，肾阴虚的话，主要症状为腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，潮热颧红，头晕耳鸣，自汗盗汗，可以口服中药。
肾虚的危害
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚的诱发原因很多，通常说的营养吸收不够、过度劳累、熬夜、慢性病、先天不足，这些都会引起肾虚，一旦出现肾虚就会有一系列的全身症状，比如头晕、乏力、耳鸣、健忘、纳呆，还有腰酸腿软、夜尿频、便溏一系列症状，男性病人可能还会出现阳痿、早泄、遗精、不育，女性会出现月经不调、不孕等症状，所以说对身心影响还是挺大的。
肾虚的症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证，男性一般会有五心烦热、头目眩晕，口干咽燥，遗精早泄等症，夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。
肾虚好治吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
男性肾虚治疗起来难度不大，肾虚跟平时不注意休息，性生活不节制，或是有过频繁的手淫有关系，会出现腰膝酸软、性生活质量下降，有早泄遗精的问题，需要注意锻炼，禁欲一个月的，有必要可以到医院就诊。
肾虚是什么症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚是中医的一个术语。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚通常有一系列症状，如身体寒冷、小便清亮、腰酸腰痛。肾阴虚会引起发热、脉象、潮热、盗汗、舌红、少苔等一系列症状，所以患者可以根据自己的症状来分析哪个肾亏属于哪个肾亏。平时，我们应该多注意休息，参加一些运动来缓解它。
肾虚怎么治
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚的治疗主要是以调补肾阴为主。除了中药口服以外经常配合别的方法，比如艾灸，在耳部的周围选一些穴位或在背部，比如膀胱经选一些脏腑的穴位来进行艾灸。另外我们可以针灸治疗，在耳的周围选择相对应的穴位来进行针灸治疗。出现肾阴虚肾阳虚会出现腰膝酸痛，乏力，潮热，盗汗，舌苔黄等。
肾虚怎样检查
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
自然是能够通过把脉以及看舌苔检查出是否存在肾虚现象的，肾虚一般是会出现腰酸，无力，怕冷，易盗汗等症状的，而且也是会影响到正常的性能力，有这样的问题，一定要找个有经验的中医师，好好的调理治疗的，不能忽视这个问题，以免因此出现事情。这段时间也是需要减少性生活的次数的。
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