性别:男
年龄:46岁
问题分析:你好,根据你的叙述这种情况要多喝淡盐水,避免劳累。多休息。避免阳光直射,避免中暑。建议勤洗澡,加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,避免口渴。多饮淡盐水,多吃水果蔬菜。以上是对“天热大量出汗容易脱水全身无力头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!