性别:男
年龄:40岁
问题分析:你好,中医讲人年四十而阴气自半,所以出现肾虚的症状是可以理解的。平时可以用艾灸灸关元穴,这是补肾强肾的要穴。还可以吃点枸杞子,或者是泡点药酒喝。以上是对“男人养生养肝肾有什么方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!