性别:男
年龄:18岁
问题分析:你的情况属于手淫导致的肾阳虚引起的有时候有耳鸣,腰酸疼,晚上失眠烦躁很难睡着,其实很累很想睡但是就是睡不着。建议你艾灸关元,中极,足三里和太溪穴,口服贞芪扶正颗粒和金贵肾气丸,多吃点羊肉和黑色的食物。以上是对“不知道是肾阴虚还是阳虚还是肾气细微缺乏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!