性别:女
年龄:40岁
问题分析:阿胶一般都是早上空腹吃最好,其次是晚上睡觉前,女性最好经期后服用阿胶,因为很多女性在月经期后,由于经期失血会面色萎黄,头晕乏力;还有些女性,体质虚弱,月经不调,量少色淡,这些情况一般属于虚证,适合用阿胶来调养。建议意见:阿胶最好的吃法还是做阿胶固元糕,阿胶配以:红枣,枸杞,桂圆,核桃,黑芝麻,黄酒,冰糖等熬制而成 ,食用方便口感又好。每天一到两片,补血又补气,携带还方便。以上是对“养生阿胶糕什么时候吃效果最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!