性别:女
年龄:25岁
问题分析:脾虚,是中医术语,泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。 脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物,像红枣,山药,糯米,西米等。在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物,油腻是脾所不喜欢的,会加重脾脏的负担,要多吃一些清淡的食物,像豆类,鱼类,蔬菜类等。脾虚患者平时可以喝茶进行调理,补气健脾,养阴益肺,深度滋养,提升免疫力。以上是对“脾虚湿盛怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!