问题分析:从您的描述来看,应该是肝气郁结,气郁化火,气血不足,肾精受损。长期情志不畅,肝气郁结,也有气滞血瘀,所以月经颜色发黑。气郁化火,肝火上炎则眼睛干涩,头痛,多梦。女子以肝为先天,日久肝精损耗,会有肝血虚,所以气血不足而出现精神萎靡。肝肾同源,肝受损则肾亏虚,肾精不足故脱发。所以您属于肝郁化火,气血不足,肾精耗损。没必要禁欲,禁欲会影响气机,本身已经肝郁气结,需要适当疏泄。最根本的是疏肝解郁,理气清火,适当补充气血和肾精。您可以选择丹栀逍遥丸,归脾丸和六味地黄丸口服。以上是对“肾虚多梦眼睛干手淫史”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!