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头昏脑胀腰酸背疼特容易疲劳

性别：男

年龄：60岁

约2年入睡困难，稍有动静便醒，每天靠药物入睡，大约睡3到4小时就醒了再难入睡，且药还得经常变换，否则不起作用。中午几乎不能入睡。想得到的帮助：请问医生如何治疗效果好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生16 极速问诊

问题分析：你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是心气亏虚证。建议服用天王补心丹进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，心俞，厥阴俞，涌泉，三阴交等穴位。以上是对“头昏脑胀腰酸背疼特容易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病，但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，长时间慢性疲劳过度，可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度疲劳损伤。所以对于患有扁平足的人来说首先要注意自己是否有压力性足底痛或者是关节疼痛。最好到本地公立医院骨科门诊患者中，由医生查身体，拍电影看，通常穿着宽松平底鞋垫矫气垫鞋垫，劳逸结合，适可而止地进行活动或锻炼，返乡后进行局部物理治疗，以减轻疲劳损伤。
脑供血不足能怎么办
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内科北京大学第一医院三级甲等
考虑是有脑供血不足的表现，要注意积极的调整自己的饮食和生活习惯，尽量避免劳累熬夜，不要吸烟饮酒，情绪不要太激动化，还要口服改善脑供血的药物进行治疗，对自己的高血压，高血脂，高血糖的情况在进行调整药物。
精力不足易疲劳嗜睡
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
精力不足，容易疲劳嗜睡，查找这方面的原因，比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动，比较肥胖，缺乏体育锻炼也会出现精力不足，犯困。抽血检查，如果血脂化验异常，要积极控制在正常的范围内，平时也要加强体育锻炼，每天最少坚持一小时的运动，促进体内代谢平衡，有利于缓解疲劳。
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脸部皮肤特容易过敏要怎么办
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脸部特别过敏，应不要乱用化妆品。由于个体差异的不同，有些人在使用化妆品后，出现瘙痒，疙瘩等现象，还有一些因为使用肥皂洗发水等化学产品引起的过敏，有时分不清楚，这是什么原因，平时需要多注意观察，找到后病因，然后停止使用此类产品。
慢性疲劳综合征
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慢性疲劳综合症，是比较复杂的病，跟多种因素的影响都有关，类似于虚劳，疲劳与气血亏虚有关，若光靠休养是远远不够的，还应该及时补气养血来调理身体。对于由气血亏虚引起的疲劳，生活中要改掉不良的生活方式，避免过度劳累，尽量减轻精神压力，补益气血进行调理。
男人身体容易疲劳怎么办
李明副主任医师
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对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。
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问题分析：你好！经常头晕，容易疲劳，而且怕冷这个都是贫血和低血糖导致的。要改善症状，首先要治疗贫血，要去医院检查是什么类型的贫血。如果是缺铁性贫血，需要口服铁剂，比如琥珀酸亚铁片。低血糖目前只能通过葡萄糖来进行治疗，轻度低血糖时，可以吃几粒糖果饼干或者喝一些葡萄糖水。指导建议：建议先去检查贫血的类型，进行治疗，低血糖要随身带些糖果,巧克力。平时多吃含有铁食物：蛋黄、黄豆、肝、瘦肉、新鲜蔬菜或者动物血等。
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