性别:男
年龄:21岁
问题分析:你所说的这些情况是个人体质差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,促进恢复健康的状态。以上是对“肾阳虚很久了想知道怎么治疗基本的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!