性别:男
年龄:23岁
问题分析:根据你的情况考虑是由于肾虚引起现象,可以适当的摄入些枸杞黑豆类的食物调节。日常多进行运动,避免熬夜的现象,避免过度的精神压力,规律搭配饮食多吃些鸡蛋。以上是对“肾虚吃什么最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!