性别:女
年龄:45岁
问题分析:您好,您的描述情况要注意的就是女性的肾虚有肝血虚的基础状态的影响导致的多见。这个情况需要中医脉诊进行辨证施治治疗进行调整一下较好。同时要注意要增强优质蛋白质,比如牛奶,鱼肉、禽类,蛋类、大豆类等,蔬菜水果均衡营养。以上是对“女人肾虚吃什么好调养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!