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阳虚体质吃什么好？

性别：女

年龄：35岁

我的身体从小就不太好，脸上特别的惨白，到了冬天我特别的怕冷，穿的在多，我也是手脚冰凉的，前几天我陪一个朋友去看了一名老中医，顺便也让他给我把了个脉，老中医说我是阳虚的体制，平时饮食上也没有注意控制，所以身体才会有怕冷的感觉。 想得到怎样的帮助：阳虚体质吃什么好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生8,,
驻站医生8

问题分析：您好，您的描述情况阳虚体质保健为温补壮阳，温补饮食，以利扶助阳气，不宜食寒性食物，以免损伤阳气。适宜阳虚饮食的饮食有黑米，紫米，带鱼，海参，黄鳝虾，刀豆，韭菜，香菜，茴香，核桃，栗子，羊肉，狗肉，猪肚，鹌鹑等等。以上是对“阳虚体质吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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阳虚体质吃什么好
王燕主任医师
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阳虚体质多吃韭菜，羊肉，鲤鱼，还有牡蛎等都有补肾阳的功效，也可以服用中药调理。如果是阳虚体质的话会有较多症状表现，比如经常会出现身体乏力，四肢劳累，手脚冰凉，身体怕冷，还会出现性功能减退，勃起无力等症状。
阳虚体质平时多吃什么事物好啊
曹元成主任医师
中医科淄博市中医院三级甲等
指导意见：阳虚可以多吃海产品，羊肉，狗肉，泥鳅，韭菜，辣椒，葱，姜，龙眼，牛肉，鹿肉，獐肉，公鸡肉，胡萝卜，山芋，青菜，大白菜，藕，菜花，鹿茸肉，苁蓉，肉桂，益智仁等温补肾阳虚的食物。可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗；
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何华主任医师
中医科河南省中医院三级甲等
指导意见：阳虚体质表现主要是怕冷、体弱乏力等。其发生与先天的身体素质、及后天的情绪、疲劳、饮食、疾病等因素有关。 把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如肾气丸、归脾汤等加减调治。注意保暖，避免疲劳过度，要劳逸结合。保持心情舒畅，避免生冷硬食物。如果身体有疾病就积极调治，避免损伤身体的阳气。可以多吃点虾炎、羊肉、鸡蛋等。
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宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
病情分析： 你好，根据你的咨询嗓子疼考虑是咽喉炎了，一般可考虑吃些玉叶清火片，意见建议：平时不吃辛辣刺激，注意多喝水也是关键。以上回答仅供参考，患病仍需去医院行进一步诊治。
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张超主治医师
中医科新乡市中心医院三级甲等
问题分析：如果肾阳虚匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们在补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,在补肾阴的时候不是一味的只用补肾阴的药物.建议你吃些金匮肾气丸,右归丸,肾宝合剂等意见建议：建议你注意用点金匮肾气丸进行对症的治疗看看的 另外就是这种情况还可用点五子衍宗丸进行治疗阳痿等情况看看的 平时注意进行锻炼身体才行的
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问题分析：请问您阳虚体质是否是怕冷的症状？经常性熬夜，黑眼圈重有肝阴虚的可能意见建议：建议忌烟酒、熬夜等不良生活习惯； 可以适当吃一些滋阴润燥之品如：鸭肉、猪肉、牛奶、甲鱼、龟肉、干贝、海参、蛤蜊、蚌肉等。
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徐蕾主治医师
内科燕郊人民医院二级甲等
问题分析：您的情况是肾阳虚的症状.补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,意见建议：中成药的代表是桂附地黄丸 .补肾阴虚的食物多是狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,
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问题分析：可以买些右归丸服用，具有较好的补肾温阳的功效，配合日常食用韭菜，羊肉等会好起来。意见建议：这种病症多表现为身体疲乏，精神不足，腰膝冷痛，畏寒肢冷，夜尿频多等，治疗当温补肾阳。
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病情分析：阳虚体质不能吃以下食物意见建议：阳虚体质不宜多吃，具有清热作用的食物，如芹菜、香蕉、西瓜、冬瓜、菊花、板蓝根、苋菜、绿豆芽、黄豆、小米、荞麦等具有清热作用的食物。滋阴润燥、富含水分的蔬菜和水果，如甘蔗、秋梨、苹果、石榴、葡萄、菠菜、藕等也不宜多吃！
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一般来说，阳虚的人群当服用温补脾肾，温中健脾之类药品。所谓益火之源。建议服用右归丸或桂附地黄丸之类药品。或者具有温补脾肾配方的糖浆制剂。饮食要温和。适当运动锻炼。
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