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寒性体质不能吃什么?

性别:女

年龄:26岁

我的体质特别的寒凉,但是我平时又很喜欢吃一些橘子之类的湿热的食物。平时就是夏天了我也会出一些冷汗,手脚冰凉的,手心时常都会有汗水,有时候就会感觉得到自己的手上湿湿的,就是全是汗水来的。有时候长期蹲坐了一段时间,一下子站起来就会晕。 想得到怎样的帮助:寒性体质不能吃什么?
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问题分析:温性的食物有如当归、人参、黄芪、薏米、栗子、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、榴莲。不适合吃的食物,如梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。建议你到冬天多吃些羊肉属于温补类的,不要吃海鲜,尤其是大闸蟹。不要吃寒性的食物如木耳等。苹果对肠胃功能也具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的可以多吃苹果。苹果兼具美容效果,贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐,对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。以上是对“寒性体质不能吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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寒性体质的孩子不宜吃寒性的水果,吃了不利于孩子的脾胃,会引发腹痛或腹泄。不能吃的水果有西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷和梨等。平时要避免食用此类水果。
寒性体质吃什么奶多3。,
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问题分析:你好!属于寒性体质饮食可以多吃一些温补性的食物。意见建议:建议多吃一些羊肉,还有就是鸡蛋这一类的,避免吃一些寒凉食物,如西瓜之类的少吃,祝你健康!
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寒性体质的人,饮食上可以吃温热的食物。体质属于寒性的人,在日常饮食上要避免摄入寒性的食物,可以吃温的或热的食物,或性平的食物,比如可以适当的摄入牛肉、羊肉等,均属于辛温大热的食品,有助于寒性体质的人来食用。比如日常中在烹饪时,可以适当的吃大葱、韭菜或蒜等,均有一定的热性。建议平时吃的食物不能过烫或过凉,适口即可,避免损伤粘膜。
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,寒性体质可以吃荔枝、桃子、龙眼、红毛丹等水果。当患者出现寒性体质后,需要吃温性的水果为宜,常用的食物有红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉等,有利于补充身体所需的营养元素。在日常生活中,需要积极参加体育锻炼,有利于增强体质。此外,平时多喝白开水,能够促进体内新陈代谢,注意保暖,禁止吃生冷、寒凉的食物。
寒性体质吃什么水果蔬菜好
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适合寒性体质吃的水果蔬菜有芒果,荔枝,桃子,龙眼,红毛丹,水蜜桃,板栗,椰子肉,金桔,乌梅,樱桃,红枣,李子等。寒性体质的人,平时还要积极参加体育锻炼,增强体质。平时多喝白开水,促进体内新陈代谢,注意保暖,不吃生冷,寒凉的食物,尽量不喝冷饮,每天晚上睡前坚持用温水泡脚。
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,也是不 错的选择,可自行选配。寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果,如:李子、樱桃、荔枝、桃子等。不适宜吃香蕉、甘蔗、西瓜等寒性水果。意见建议:适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内。
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健康指导:你好!寒性体质的人宜食温热、甘缓的食物,比如荔枝、龙眼、樱桃、杏、胡桃、栗子、韭菜、芥菜、香菜、胡萝卜、洋葱、香菇、黄豆芽、黑豆、山药、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉、鹌鹑肉、黄鳝、草鱼、海虾、饴糖、酒、咖啡、红糖、生姜、辣椒、胡椒、糯米等,进补之品适合蒸、焖、煮、炖等烹调的方法。不宜多食生冷、苦寒、黏腻的食物,如梨、香蕉、琵琶、西瓜等。所谓“春夏养阳”,正直夏季,可适当的进补。
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指导意见:一般说,各种性质的食物除都具有营养保健功效之外,寒凉性食物属于阴性,有清热、泻... 当然,寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,
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病情分析:寒性体质不能吃以下食物意见建议:寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,也是不 错的选择,可自行选配。 寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果,如:李子、樱桃、荔枝、桃子等。不适宜吃香蕉、甘蔗、西瓜等寒性水果。
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