性别:女
年龄:25岁
问题分析:体寒的人需要增加跑跳运动锻炼,杜绝吃膨化食品、生冷的食物。避免到恶劣的环境中久待。日常需要吃些大枣、羊肉、桂圆等食物进行调整,并需要喝点红糖水,才可以更好的改善。以上是对“寒性体质怎么变好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!