性别:男
年龄:28岁
问题分析:你好,有肾虚的情况建议最好去医院中医辨证是阴虚或是阳虚在调理的建议您最好避免频繁的性生活和手淫,可以多吃羊肉枸杞,猪腰等食物补肾,同时建议服用肾宝片等我的以上是对“男人肾虚怎么补效果最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!