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久坐导致的是么怎么调理中药好吗

性别：女

年龄：21岁

会计工作两年不怎么走路下肢肿胀走路腿沉腰腹冷痛天冷尿频尿不净有时候腰疼天冷手脚冰凉手脚出汗脸油亮两条腿冰凉想得到的帮助：我需要帮助中药调理好吗
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问题分析：你好，如你所述，建议你平时注意锻炼，注意保暖，多吃补血补气的食物，注意有养运动。比如：跑步，走路等，积极调理，会缓解症状的，希望能帮到你。另外，在生活中，还是要注意锻炼身体，注意补充钙剂，不要长时间保持一种姿势，注意积极调理，慢慢会好的。以上是对“久坐导致的是么怎么调理中药好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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吃中药药物本身用于治疗疾病的，如果是虚弱导致的服用，一般不会导致出现有发热，现在出现发热咳嗽的症状，一般多见于上呼吸道感染，天气变化太大了，没有注意保暖，吃热气的都会导致出现中药应该没什么问题的，这个多喝点水，观察。
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吃中药调理身体有很大可能会怀孕的，中药里有的活血行气泻下厉害，有毒的药物对怀孕有影响，其他的对怀孕一般不会有太大的影响，而且中药也有保胎作用的。可以在中药调理身体的同时边备孕，其实在调理的过程中就是在帮患者备孕，待怀上了停，药就可以了。
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久坐会导致肚子大。如果饭后立即坐下，且长期不动，食物消化吸收后并无太多耗损，很可能会转化成脂肪积存于腹部而使腹部增大。如果腹部变大而无明显腹部胀痛，大便次数不正常，很可能与肥胖有关，病人应增加有氧户外运动，切忌久坐不动。日常饮食注意少食含脂肪和胆固醇过高的食物，多吃清淡、易消化吸收的食物，如汤、粥类。
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色斑不严重考虑是内分泌失调造成的.调节内分泌主要从饮食运动上入手必要时辅以药物治疗要养成良好的饮食习惯，吃新鲜果蔬高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分同时多参加各种运动锻炼加强体质还要有科学的生活规律不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律。
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