身体盗汗是怎么回事记忆力减退没精神

拔牙后出现盗汗是拔牙后的不良反应，身体产生了不适，不排除感染的可能，或者是因为自身体质虚弱的原因引起的盗汗。多休息，多吃一些有营养的食物，如果是感染要及时去医院就诊。

因为盗汗在临床上实际上属于阴虚，阴虚就会导致盗汗，这类病人的治疗原则应该是滋阴，不是温阳，否则有可能会引起反效果，如果要艾灸也可以选择一些滋阴的穴位，艾灸刺激穴位来滋阴效果并不好。

夜里盗汗是指在睡眠处于安静状态下身体出汗，醒来后出汗停止。中医认为引起盗汗的原因主要为虚劳，证多属阴虚。如何缓解盗汗，应该在明确病因后，在对症治疗。夜里盗汗的人群应该经常换洗衣物、被褥等，经常洗澡，保持身体干燥，减少出汗症状，降低房间温度，合理搭配饮食，多食水果蔬菜鱼类等，建立良好的饮食习惯，保证安静的睡眠状态，积极锻炼身体，提高免疫力。对于盗汗药物治疗，还需食用益气养阴补血的药物来调理，常用的中成药有龟鹿药业的龟甲胶，龟甲胶具有滋阴养血，强筋壮骨的功效，作用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄等症状。龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是龟甲胶行业标准的制定者与推动者。龟甲胶作为传统的滋补上品，能有效提高免疫力，增强抵抗力，抗疲劳，调节体内循环。

肾气不固，膀胱失约导致的。在中医中，肾与膀胱息息相关，所以肾气不固，固摄无权，不能蒸化水液，所以水津直趋膀胱所致。一般晚上出现夜尿增多的现象，大多是因为由于阴虚导致的阴虚，就会导致出现晚上夜尿增多。

中医认为反应迟钝、记忆力减退与身体气血、代谢功能低下有关，多为不良生活习惯所致，如长期使用手机、熬夜、过度疲劳，身体得不到充分休息，在长期亚健康、疲劳状态之下，血液循环代谢减慢的。

集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。另外，在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。

记忆力减退是焦虑性神经症导致的烦躁，紧张，休息不好，早醒，易怒易激惹等临床表现，可以到医院心理科就诊检查就可以确诊，可以吃点疏肝解郁，抗焦虑的就可以治好。放松心情，避免强化问题，思虑过多，在出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练。

夜间盗汗主要是由于气虚或者阴虚造成的表现。如果是气虚，主要是血管扩张功能减弱出现的临床盗汗表现。如果是心阴、气阴两虚，也会出现盗汗，同时伴有心悸、少寐等临床表现症状。

糖尿病睡觉盗汗的原因如下：1、环境因素，如果患者夜间睡眠出汗，起病急，伴有全身无力、乏力症状，白天情绪良好，无其他生理异常症状，那么很可能是室内温度过高、周围环境不好、被褥过厚等因素引起血糖急剧升高。之后要根据目前的情况进行观察，甚至在测完血糖之后，进行有针对性地调整。2、自主神经紊乱，部分糖尿病患者年龄较大，其类有神经衰弱症状。汗腺由自主神经支配，神经功能受损，此时很可能造成汗腺控制障碍，导致睡眠不安，出汗过多，之后要注意放松心情，不要长时间处于精神紧张的状态，如果情况严重，并伴有睡眠障碍症状，应遵医嘱服药。

部分糖尿病患者出现夜间出汗的症状，多是由于夜间血糖水平降低引起的。因此，应及时调整治疗方法，选择合适的药物。同时，如果长期血糖控制不好或病史较长的患者夜间出汗，应怀疑是糖尿病神经病变。此时应检查患者是否有糖尿病神经病变的症状其余，如四肢麻木、烧灼感、心率加快、排尿排便异常等。此外，糖尿病合并冠心病、肺结核等疾病也会引起夜间出汗的症状。