问题分析:从您描述的症状来看,是存在阳气虚的表现,阳气虚体内水汽不能得到升腾,长期淤积产生痰湿。阳气来源有二:一为先天性的,来自于父亲和母亲,二为后天性,主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。先天阳气不足很难得到很大的改善,我们主要从后天改善阳虚体质。目前症状比较明显,且影响了生活,建议找信任的中医医生通过中医望闻问切四诊合参开具药方。日常保健建议:注意保暖,尤其是腰部和脚部的保暖,三伏三九时敷贴穴位,艾灸涌泉、神阙、腰阳关等穴位,不食用生冷食物,夏天不过多使用空调。 以上是对“身体某些部位发凉睡觉早醒不解乏头昏脑胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!