问题分析:抑郁症是一种以情绪低落、思维迟缓并伴有悲观、自责自罪的一种精神疾病,有些患者甚至还会出现失眠的症状,令患者痛苦不堪,严重的甚至还会诱发其它疾病,给患者的生命造成威胁。要改变带有偏见的传统观念,不可固步自封,对未来要持乐观态度。要坚信世界上好人是占绝大多数的。遇事要达观,性格要开朗,要让希望时刻占主导地位。要了解和肯定自己,对自己的一切要充分了解,而且要坦然地承认并欣然接受。必要时还要去医院接受治疗。