性别:女
年龄:30岁
问题分析:你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常。以上是对“手心热手有点胀中医说我肾虚我不知道是不是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!