可以揉盗汗吗？

艾灸可以治疗失眠和盗汗。专家指出，艾灸治疗失眠可以养心安神。神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞穴为主。神门穴可养心安神，心俞穴可理气安神，足三里穴可使血液保持增长，太溪穴和肾俞穴可滋阴补肾，百会穴可沿脑安神。因此，艾灸上述穴位可以改善睡眠。当然，艾灸治疗失眠时，出现头晕、多汗、大便不洁、尿频、耳鸣、青春痘等症状。可能会反复出现。建议不要经常使用艾灸。

宝宝盗汗的饮食禁忌有少喝水、吃辛辣食物等。孩子出汗要多饮水，有些父母认为多给孩子多饮水，就会产生大量的汗水，从而导致孩子出汗多，从而减少孩子的饮水和饮水，这样是不对的。孩子出汗过多，饮水过多，会引起体内的水液平衡，从而出现缺水，从而出现上火和便秘的情况。所以盗汗的孩子要多饮水，多给孩子多饮水，孩子出汗多，会导致身体中的钾元素丢失，所以平时要多吃一些含有丰富的钾的蔬菜，比如甘蓝、紫菜、香蕉、银耳、绿豆等，如果是由于缺乏钙导致的盗汗，需要在医院的指导下进行补充。具有丰富的钙质的食物有牛奶、黄豆、豆制品、虾等，可以多吃一些不能让孩子食用的辛辣、刺激性的食品，否则会增加肠胃的负荷，会导致身体缺水。

因为盗汗在临床上实际上属于阴虚，阴虚就会导致盗汗，这类病人的治疗原则应该是滋阴，不是温阳，否则有可能会引起反效果，如果要艾灸也可以选择一些滋阴的穴位，艾灸刺激穴位来滋阴效果并不好。

一般就是体内的湿气比较大或者是人长期的身体比较虚弱引起的，平时要吃一点滋补的东西。也可以进行中药的调理，单纯盗汗吃一段时间就会有明显的好转。平时要注意保持充足的睡眠，适当的进行体育运动，以出汗为宜。治疗一段时间情况没有得到好转，可以去医院做详细的检查。

夜间盗汗见于体质差，肾虚所致，要经常锻炼身体，多吃点高蛋白的食物。至于艾滋，还是需要复查的。没有什么直接的关系，但是艾滋病人身体体质逐渐衰弱，多吃点高蛋白的食物。

桑叶是不可以治盗汗的，它的主要作用是用于风热感冒或肺部有郁热的，它具有清泻肺热以及调节我们血糖功能的功效，泡水喝，不仅能够起到消炎美白的效果，而且还能够控制你的血糖，降低你的血糖。

出现失眠盗汗心悸时，建议及时到医院就诊，检查血常规、头部CT、磁共振、脑电图、心电图等，同时测量血压、血糖等，根据以上检查结果，明确病因。在医生指导下进行药物治疗。日常保持心情舒畅，避免焦虑紧张。失眠盗汗无力很可能是植物神经功能紊乱，或者肾虚因素所引起。会对患者睡眠质量造成影响。也要及时调整睡眠的环境，避免睡眠过程当中太过吵闹。以到专业的医疗机构，神经内科通过抽血化验，同时也要做大脑CT和双肾超声来检查，了解大脑的健康状况。

盗汗、失眠以中医治疗为主，可采用中草药辨证施治。比如盗汗，失眠，首先考虑阴虚火旺。治疗原则是滋阴降火，清心滋肾。可以选择黄连阿胶汤、炙甘草汤。此外，也可以采用外治法。比如多汗的话，可以将五倍子调成粉末，贴在肚脐上，或者贴在脚底涌泉穴上，可以起到固摄止汗的作用，使火降。对于心肾不和、阴虚火旺引起的盗汗，除了药物干预外，患者平时的饮食也需要注意。正常人应该是上热，也就是脚热上冷，而患者则相反。所以这类患者需要吃平肝的食物，而不是烧烤、油炸等容易上火的食物。通常山药、百合、红枣都可以作为滋补品。桑葚能滋肾水，降心火。此外，患者需要避免熬夜，熬夜会加重阴虚，也会导致失眠症状加重。

体质弱的宝宝常常在白天活动时，或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当，或消化吸收不良而造成的。此外，给宝宝穿得过多，或盖的被子过厚，也会引起多汗。若是盗汗且有枕秃症状或平时偏食，一般是钙元素缺乏导致的。可以做个微量元素的检查，注意补钙（多吃豆制品虾皮等），多到室外活动多日晒。

一般就是体内的湿气比较大或者是人长期的身体比较虚弱引起的，平时要吃一点滋补的东西。也可以进行中药的调理，单纯盗汗吃一段时间就会有明显的好转。平时要注意保持充足的睡眠，适当的进行体育运动，以出汗为宜。治疗一段时间情况没有得到好转，可以去医院做详细的检查。