首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

中暑能运动吗?

性别:男

年龄:29岁

近来可能是天气太热了,不小心工作的时候晒了太久太阳,中暑之后就头晕发烧,有时候很怕冷,整个人很不舒服,总是不在状态,身体非常的虚弱,而且吃东西也总是吃不下,工作的时候站不到一会儿就腿脚无力了,现在每天总是没有什么精神。 想得到怎样的帮助:中暑能运动吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生23 极速问诊

问题分析:你好这种情况可能是贫血、低血糖、低血钾导致的可能建议到医院内科进一步检查血糖、血常规、电解质等明确病因后治疗。平时注意营养和加强锻炼补充蛋白质丰富的鱼、肉、蛋、新鲜水果和蔬菜应加强身体锻炼增强体质在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动睡眠要充足。1.第一是低血糖反应可以测个指尖血糖另外就是运动前1小时最好吃丰富的早餐。2.心脏疾埠可以做心电图、心脏彩超明确,低血糖:及时补充糖类物质(巧克力可迅速提高血糖浓度)预防:不宜空腹运动低血压:需去医院进一步明确低血压原因才能进行下一步治疗中暑:热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧口服凉盐水、清凉含盐饮料预防:气温较高时不宜进行剧烈运动。以上是对“中暑能运动吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

展开全部
相关推荐
婴儿中暑症状表现
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孩子如果中暑了,可能会出现恶心,呕吐,发热,面色潮红,精神不振等症状。孩子出现出汗,皮肤发红而且有吐奶的症状,有可能是和有点中暑有关系,也有可能是和有点胃肠型的感冒有关,可以带孩子去医院的儿科就诊,做相关检查,确定病因再治疗。
预防中暑喝什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。但是要注意贪图凉快,而饮用冰饮料。在夏季中的绿豆汤,豆浆等都有很好的清凉解暑的功效。每天适当饮用都可起到很好的调节作用。在高温季节更应当减少外出,及时观察是否出现中暑征兆。
怎么防中暑
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
防中暑要注意如果到阳光下,较好戴上遮阳帽,穿上长袖的衣服,避免皮肤被晒伤。为了防止中暑,可以准备好相关要药物,同时应该适当的多饮水,尤其多喝淡盐水或者白糖水,这样能够有效的防止中暑的发生。
中暑吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果发现有中暑的情况,可以饮用一些含盐分的清凉饮料,可以在额部,颞部涂抹清凉油,风油精等,也可以口服药物,也可以吃苦瓜,西瓜,黄瓜,梨,绿豆汤,香蕉等水果补充水分解暑。
中暑的危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
进一步发展,可以出现大汗、口渴、头晕、面色苍白或潮红、血压下降等。这些症状初期如果没有得到及时治疗,可发展成重度中暑,导致患者出现头痛、恶心、呕吐、脱水、休克,甚至神志的改变,出现心脏骤停等危害。
中暑的症状
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
中暑是指以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病,主要发生在暑热季节、高温或高湿环境,由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的。先兆中暑临床可出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、发酸、注意力不集中、动作不协调等,体温正常或略有升高。轻度中暑体温升高。
中暑的症状是怎么样的
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
中暑的症状主要表现为高热、皮肤干燥、大汗或无汗、口渴、恶心等。中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。
中暑后遗症
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
轻度中暑一般不会遗留后遗症,重度中暑也就是热射病,有可能会引起一些后遗症。夏季在高温环境下,如果缺少防暑降温措施,或者病患有基础疾病引起散热障碍,容易导致中暑。
中暑会吐吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
中暑的时候是有可能诱发恶心呕吐的。中暑的时候,由于体液重新分配,机体为了增加散热,会导致外周血管扩张,增加排汗散热。排汗时由于大量液体流失,胃肠道血液相对浓缩,久而久之会导致胃肠道功能紊乱,诱发恶心呕吐。
中暑了头疼怎么恢复的快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
轻度中暑,体温不高,可以通过避免再次接触高湿高温环境,到阴凉处休息,口服淡盐水或者吹风扇、吹空调等基础处理,头疼可以缓解。如果中暑严重,出现了明显的高热,需给予很快处理,在降温的同时给予解热镇痛的药物、治疗头痛的药物,首先要缓解症状,对因治疗,综合性的联合治疗。
常见科室