性别:女
年龄:20岁
问题分析:身体怕冷,这需要考虑和缺铁性贫血状态有关。或者伴有慢性心脏缺血损伤所致。现在状态,需要检查身体,根据具体病因进行调节。平时需要多运动,增加营养。使用中药调理气血等。以上是对“一天不看书状态就不好而且经常浑身发冷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!