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我春夏两季几乎天天都四肢乏力

性别：女

年龄：43岁

您好，我春夏两季几乎天天都四肢乏力，浑身发软，感觉很累，朋友说我这是酸性体质的亚健康表现。请问是吗？怎么调理冶疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生22 极速问诊

问题分析：体质的酸碱性目前没有任何科学的依据能证实，可以理解为一种谣传。这是亚健康的表现，与平时不注意运动，体质虚弱有关，坚持锻炼身体，循序渐进.持之以恒，慢慢地就好了。以上是对“我春夏两季几乎天天都四肢乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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正常女性排卵期是没有任何症状的，但是有的女性比较敏感，排卵期会有轻微的小腹不适，感觉浑身乏力，阴道的流血，这些都是自然现象，不必担心。生活当中可以多吃点氨基酸含量高的食物，例如鸡蛋，牛奶，有利于提高人体的整体身体状态。
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贫血会出现乏力的。贫血病人，由于红细胞数和血红蛋白含量的下降，肌体的各个组织脏器，都会出现缺血缺氧的情况，因而会导致出现乏力的症状。脑组织缺血缺氧，会导致出现头晕等不适的。可以多吃红豆，红枣，猪肝，猪血等食物补充纠正贫血。
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耳鸣、失眠、四肢无力可能是由于受凉、疲劳引起的，可以通过食疗、理疗等方法解决。可用热毛巾适当压迫头部，有助于缓解头部不适。平时一定要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物和膨化食品。尽量不要喝碳酸饮料。可以多喝温热的米粥或者米汤。也可以试试中药调理、热敷、理疗，这种情况也有效。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
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脱发可能是饮食不当，内分泌失调，脂溢性脱发，维生素缺乏引起的。多吃动物肝脏，动物血，多吃些大枣，有补血的功效。以吃养血生发的药物治疗，贫血可以喝点补血的口服液，也可以配合中药治疗。
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颈椎病会引起四肢无力。颈椎病患者感觉到四肢无力是正常的，因为颈椎病患者会因为颈椎病变而导致体内血液流通不畅的情况，从而使得大脑缺血，引发一系列像是头晕、肩膀酸痛、四肢无力的症状。
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