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一到晚上身体就发烫难受口干不发热体温都很正常

性别：女

年龄：18岁

一到晚上身体就发烫难受口干不发热体温都很正常
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问题分析：很高兴为您提供解答从中医角度讲身体是阴阳平衡的阴虚就会出现虚火旺盛的表现建议您可以通过服用六位地黄丸坚持服用一段时间平时注意休息适量运动保证锻炼以上是对“一到晚上身体就发烫难受口干不发热体温都很正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物，久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。
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以下几个建议可以缓解口腔干燥引起的失眠：1.注意控制情绪，平日要尽量保持心情好，不要有心事，焦虑地进入睡眠状态。2.白天要进行一定程度的适当体育锻炼，消耗过剩的精力。3.注意睡眠，睡觉前不要吃太多晚餐食物，也不要太油腻。睡觉前一两个小时不要再吃东西，睡觉前喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量，睡觉后尽量避免使用电子设备、手机等。
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从中医上来分析，是典型的阴虚发热的表现。阴液不足，阳气内亢，则发为虚热症状。这个情况，可以服用一些滋阴清热的中成药来调理，比如知柏地黄丸，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太溪、合谷、曲池等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著，也可以服用六味地黄丸或左归丸调理，平时多喝水，保持心情舒畅，多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等食物。
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