性别:男
年龄:31
问题分析:你好,根据你的症状叙述,,这种情况考虑寒性体质,湿气过重引起的。建议,注意休息,保暖,规律饮食,保持心情舒畅,忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,建议喝中药汤剂调理,慢慢改善,祝您健康