性别:男
年龄:30岁
问题分析:日常生活中,肾虚表现为最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,,性功能差;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。建议你可以吃壮元宁,能改善睡眠,抗疲劳,增强性能力,增强精子的活力,提高身体的免疫力等等。祝你早日健康。以上是对“不知道是肾阴虚和肾阳虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!