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我的身体老中医看诊是气虚血虚

性别：女

年龄：47岁

我的身体老中医看诊是气虚血虚，然后养生馆的建议按摩打通经脉，说能治疗好的，是真的有效吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你好，根据你的情况。考虑身体气虚血虚，应及时注意日常生活的调理和保养。适当的保健。可以促进身体，血液循环通畅。但应及时补充日常所需营养都是些牛奶，红枣枸杞，多补充黑芝麻，红豆。薏米仁，红枣。以上是对“我的身体老中医看诊是气虚血虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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男人气虚血虚吃什么补最快
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
男人气血不足，补益的方法有，个人以为食物进补的话，人参和黄芪炖鸡肉可以气血双补而且见效快，注意用量，特别是黄芪和人参，一定要控制30g以下，不然会引起身体不耐受出现鼻子出血。
气虚血虚会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
气虚血虚是会影响睡眠的，并且会引起失眠。特别是脾气弱、心灵脆弱的时候，会引起失眠。由于心主血脉，血液有宁心安神的作用，一个人精力不足很容易导致失眠。对于气血阳虚引起的失眠，可以服用补血安神的药物，如归脾丸、十全大补丸、驴胶补血颗粒等。另外，桂圆、枣、菠菜、猪皮、羊皮等营养丰富的食物平时也可以多吃，饮食上要适量。
气虚血虚气血两亏头痛诊治
王燕主任医师
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气虚，气虚的头痛多伴有乏力、心慌、气短、没有精神这样的症状，血虚导致的头痛会出现头痛，有一些心慌并且乏力以及没有血色、面白或者是失眠健忘等症状也是血虚范畴，气血两亏头痛，气血两亏所导致的头痛是非常常见的，以中老年人为多见，并且会出现头痛伴有乏力而出现的一些耳鸣耳聋等。
气虚血虚怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血两虚一般是因为女性过多操劳，营养跟不上等导致的，一般会导致精神不好等症状。一般食疗是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的作用。
失眠是气虚还是血虚
吕志勤主任医师
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失眠可能是由于血虚的原因所诱发的。血虚会出现面黄、头晕目眩、手足发麻、色淡、舌苔暗黄，所以一定要及时的进行调理。失眠有一些养血安神的一些药物，比如酸枣仁，阿胶也是经常用的，所以血虚失眠的时候一定要以健脾养血，养心安神这几个角度去治疗患者。血虚引起的失眠可以去看中医，通过使用中药归脾汤来补血治疗。平时也可以用红枣煲汤喝，适当的运动，但是不要太劳累了，可以多样化饮食，注意调节自己的心情。
血虚吃什么好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
多吃含铁量比较高的食物，比如鸡肝猪肝蛋黄海带等，可以让家人给自己做点粥类，比如莲子桂圆汤，就是每周吃三到四次，这样的话可以补血养颜健胃健脾，睡眠不好的话也可以吃。
血虚肝郁的症状
王燕主任医师
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肝瘀血虚证，中医病症名。血液亏虚，肝气瘀滞，以头晕眼花，两胁作胀，情志抑郁，多梦健忘，面白，舌淡紫，脉弦细等为常见证的证候。本证见于不寐、血风疮等。饮食上注意不要过多的食用生冷的食物，注意保暖平时多运动，出去散散步放松心情。
血虚喝什么好
王燕主任医师
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血虚主要是由月经失血过多、营养不良、过度劳累等引起的。血虚会导致失眠、多梦、大便干燥、月经少、面色苍白、舌淡、脉搏微弱。蹲下后疲劳、虚弱、出汗、头晕。你可以多吃红枣、红糖、红豆、花生、枸杞和富含铁的食物，如动物肝铁等含铁丰富的食物。
血虚是贫血吗
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血虚未必是贫血，但可表现为血虚症状。血虚是中医的概念，贫血是西医的概念。如心肝血虚，视物昏花、眼睛干涩，较大可能是肝血虚或心血虚，以及失眠、心悸的心血虚，未必是贫血。贫血的一般表现为血虚的症状，二者不完全等同。
血虚要吃什么
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血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物，如果血虚比较严重，可以适当的喝一些汤药口服，效果会比较快一些。除了药物治疗外，饮食上也可以调理一下，适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
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