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我最近两年感觉很怕冷而且很疲乏

性别：男

年龄：38岁

我最近两年感觉很怕冷而且很疲乏，腰酸背痛的胃也有点不舒服。请问可以喝椰岛鹿龟酒吗？一天喝多少？什么时候喝好呢？谢谢。
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问题分析：你好，根据你提供的临床情况，考虑是您的身体体质下降引起的你可以适当服用一些补品类的食物进行治疗，但是酒类毕竟是酒类，需要您适当，酌情饮用。以上是对“我最近两年感觉很怕冷而且很疲乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面，苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上，失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好，可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中，患者可以多按摩耳朵，远离噪声污染区，定期用耳洗剂洗耳。
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失眠、怕冷、耳鸣可以通过心理治疗来缓解症状。另一方面，也可以通过服用苯二氮卓类抗焦虑药和新型抗抑郁药来缓解症状。对于失眠、怕冷、耳鸣，大部分考虑是因为植物神经功能紊乱。建议患者首先自我调节，晚上睡觉前用热水泡脚，或者睡前喝一杯热牛奶。睡觉前，他们可以做瑜伽，散步，促进血液循环。也可以听舒缓的音乐，避免情绪紧张和焦虑。如果缓解仍不理想，可以考虑针灸、推拿、理疗、中医按摩进行治疗。'
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